紫皮洋葱 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠添加盐 、燃脂香菜。必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳清洗干净 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳

节后洋葱切片 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂香菜切段备用；

　　5 、

　　原料 ：干黑木耳、生抽 、